
Personalised Journey
Op maat gemaakte begeleiding voor jou, je relaties, je gemeenschap en je team.
Of je nu persoonlijke veranderingen doormaakt, op zoek bent naar diepere verbinding in je relaties, of verlangt naar meer harmonie in je (werk)omgeving: jouw reis is uniek. Bij Evaya Essence bied ik op maat gemaakte sessies aan die je precies daar ontmoeten waar je nu bent, en je begeleiden naar meer helderheid, verankering en emotionele balans.
Elke reis begint met verbinding tussen lichaam, geest en hart. Vanuit daar ontvouwen we wat er leeft en creëren we ruimte om opnieuw in lijn te komen met jouw essentie. Deze sessies zijn gebaseerd op somatische oefeningen, ademwerk, beweging, authentieke expressie en emotionele integratie, met aandacht voor reflectie en diep innerlijk luisteren en transformatie.
Individuele Sessie
Een ruimte helemaal voor jou, om te vertragen, aanwezig te zijn en te verbinden met wat er écht leeft van binnen. In deze één-op-één sessies stemmen we af op de signalen van jouw lichaam en adem om te ontdekken wat gezien, gevoeld en losgelaten wil worden. Of je nu door stress, emotionele blokkades, levensovergangen gaat of verlangt naar helderheid en gronding — dit is een plek voor her-verbinding in jouw eigen tempo. Je krijgt begeleiding via somatische verkenning, adem, beweging en zachte ondersteuning om weer thuis te komen bij jezelf.
Relatie Sessie
Of het nu met een partner, vriend(in) of familielid is, deze sessies bieden een krachtige ruimte om de verbinding te verdiepen, communicatie te verbeteren en het relationele veld te onderzoeken. Met beweging, somatisch bewustzijn en authentieke expressie verkennen we wat er schuilgaat onder patronen van disconnectie of spanning. Deze sessies helpen jullie beiden om dieper te luisteren, ruimte te houden voor elkaar en harmonie te herstellen. Samen creëren we een plek waar begrip, heling en intimiteit kunnen groeien.
Groep Sessie
Groepssessies bieden de kans om samen met anderen te reizen binnen een gedeeld veld van aanwezigheid. Of het nu draait om een thema — zoals emotionele regulatie, de wijsheid van organen, of seizoensovergangen — of onderdeel is van een reeks, deze lessen nodigen je uit je innerlijke wereld te verkennen binnen een ondersteunende groepsomgeving. We combineren solo-verkenning met gezamenlijke oefeningen, soms werkend in duo’s om ruimte voor elkaar te houden. Je wordt altijd uitgenodigd om in je eigen tempo te bewegen, met keuzevrijheid en zelfsturing.
Team & Werk Sessie
In de snelle wereld van vandaag kunnen stress en disconnectie ongemerkt toenemen binnen teams en werkomgevingen. Breath in Motion voor Teams biedt een verfrissende en toegankelijke manier om opnieuw verbinding te maken, balans te herstellen en welzijn te bevorderen. Deze sessies begeleiden deelnemers met ademwerk, mindful beweging en somatische tools om spanning los te laten, aanwezigheid te vergroten en samenwerking te versterken. Of het nu gaat om een eenmalige reset of een terugkerend ritueel, deze sessies ondersteunen een cultuur van rust, verbinding en helderheid — waar iedereen het beste van zichzelf kan laten zien.
