Mijn Essentie
Er was een tijd in mijn leven waarin ik me vast voelde zitten — losgekoppeld van mezelf, onzeker over mijn plek in de wereld, en zoekend in alle richtingen naar iets dat rust kon brengen in de innerlijke chaos die ik voelde.
Ik probeerde te begrijpen hoe ik me verhield tot mezelf, tot anderen en tot de wereld om me heen. Het was een pad vol vragen, verwarring en momenten van diepe kwetsbaarheid.
Tijdens mijn studie aan de universiteit onderzocht ik deze thema’s via theorie en onderzoek, maar toch bleef er iets ontbreken. De antwoorden die ik zocht, waren niet alleen intellectueel — ze leefden in mijn lichaam, in de ervaring, in aanwezigheid.
In die zoektocht ontdekte ik iets kostbaars: de wijsheid van het lichaam, de kracht van aanwezigheid, en de kracht van beweging als taal van de ziel. Mijn hart begon me te leiden naar somatische praktijken, helende werkvormen en rituelen die me hielpen om opnieuw verbinding te maken met mijn essentie.
Stap voor stap leerde ik dieper luisteren, trouw te zijn aan wat ik voelde, en uitdrukking te geven aan wat lange tijd stil bleef.
Die reis was niet altijd makkelijk. Het vertrouwen in het onbekende vroeg om moed. Er waren momenten van angst, twijfel en onduidelijkheid.
Maar door ervoor te kiezen naar binnen te keren, begon ik ook anders in relatie te staan tot de buitenwereld — met meer compassie, liefde, echtheid en openheid.
Wat ik nu deel, komt voort uit mijn eigen doorleefde ervaring — een ervaring die voortdurend in beweging is. Het is een ruimte die ik met eerbied en dankbaarheid met jou deel, geworteld in diep respect voor ieders unieke pad.
Via beweging, adem, somatisch bewustzijn en emotionele aanwezigheid nodig ik je uit om op ontdekking te gaan in jezelf. Om te ervaren hoe je lichaam wijsheid in zich draagt, hoe gevoelens kunnen transformeren, en hoe jouw waarheid tot expressie wil komen.
Het is mijn hartsverlangen om dit werk te delen. Om een veilige bedding te bieden aan wie onderweg is — in periodes van overgang, in vragen, in verlangens. Samen bewandelen we het pad naar binnen, via helende werkvormen, somatische praktijken, adem en dans. Een ruimte om te uiten, te transformeren en te herinneren wie je in wezen bent, onder alle lagen.
Je bent welkom, precies zoals je bent, met alles wat je meedraagt.
Laten we samen deze reis aangaan, naar meer helderheid, balans, liefde en echte verbinding.
Herstel de verbinding met je lichaam, breng je gedachten in lijn en luister naar je hart.
Mijn Opleiding & Achtergrond
Na het afronden van mijn studie ‘Human Geography & Planning’ aan de Rijksuniversiteit Groningen, heb ik mij verdiept in diverse disciplines op het gebied van beweging, heling en somatisch werk. Hierbij verbind ik moderne methoden met oude tradities en hun diepe wijsheid. Mijn pad wordt gevormd door een oprechte nieuwsgierigheid, leren vanuit het lichaam en een warm verlangen om anderen te begeleiden in hun persoonlijke transformatie.
NLP Coach Practitioner
Gecertificeerd in 2022 via Bureau Land met Joke Land, geaccrediteerd door de American Board of NLP.
1-jarige opleiding in Proceswerk & Plantmedicijn Facilitatie
Afgerond in 2022 bij Joop van der Hagen. Deze opleiding omvatte therapeutische methodes zoals NLP, hypnotherapie, regressie- en reïncarnatietherapie, Zennen, soul retrieval en het begeleiden van plantmedicijnceremonies.
Familieopstellingen Opleiding
Afgerond in 2023 bij het Vidarte Instituut. Gebaseerd op de principes van Bert Hellinger, gegeven door Yvonne Stams en Peter Dalmeijer.
Contact Beyond Contact Facilitator Training Course
Level 1 & 2 (2023, Athens)
Level 3 & 4 (2024, Guatemala)
Gegeven door Vangelis Legakis, de grondlegger van CBC, en geaccrediteerd door Unity Space. Deze training integreert dans en helende praktijken zoals Authentic Movement, Passing Through, Contact Improvisation, Cosmic Healing, Chi Gong, yoga, craniosacrale therapie, familieopstellingen, boeddhistische filosofie, kundalini yoga en meditatie.
Traditionele Thaise Yoga Massage Niveau 1
Afgerond in 2024 aan de Sunshine Massage School, Chiang Mai, Thailand.
Contact Beyond Contact Teacher voor FTC Level 1
Een doorlopend traject gedurende 2024 & 2025 om te certificeren en af te studeren als Teacher met Unity Space. Een intensieve 1-jarige studie waarin ik Level 1, 2 en 3 assisteer en bestudeer, onder directe begeleiding van Vangelis Legakis op diverse locaties wereldwijd: New York, Dubai, Lissabon, Bali, Athene en Nederland. Gecertificeerd als Teacher in Maart, 2025.
Integrative Somatic Arts Training
Afgerond in 2025, Guatemala, gegeven door Vangelis Legakis, de oprichter van ISA, en geaccrediteerd door Unity Space. Een somatische opleiding die Chi Gong, craniosacrale technieken, Authentic Movement, Passing Through, Chinese geneeskunde en de vijf elementen combineert met expressieve beweging vanuit het hart — om van binnenuit expressie te leren geven.
Elke van deze paden heeft mijn inzicht verdiept in het afstemmen en in balans brengen van lichaam, geest en hart, via beweging en helende praktijken. Dit geeft jou de kracht om te luisteren naar en te volgen wat je hart je vertelt, jezelf te uiten en te groeien, zodat je het pad van jouw ware essentie kunt bewandelen.